Заверните









Не позволяйте ваш скучный бутерброд с индейкой вам вниз. Попробуйте обертывание для простой, вкусный, и портативный еда!










Дон и rsquo;т пусть ваш скучный бутерброд с индейкой вам вниз. Попробуйте обернуть! Они и rsquo;повторное легкий, портативный, и вы можете использовать почти все, что вы и rsquo;ве получил, сидя в вашем холодильнике!
Это и rsquo;не секрет, что вы можете делать обертывания, что вы просто можете и rsquo;т делать с бутербродами. Может быть, это–это закрытость обернуть. Есть ли у тебя мексиканским рисом, тушеной чечевицы, или даже жареные овощи на ужин, вы можете заполнить обертывание с остатками и вы и rsquo;повторно хорошо идти. Представьте себе жаркое сэндвич-не так завлекательно!
К сожалению, обертывания приобрели плохую репутацию в сегодня&амп;карбюратора– и сало-боясь общество. Проблема с большим количеством обертываний (специально купленные в магазине и фаст-фуд обертывания) заключается в том, что они стремятся быть загружен с калорий—Не и не в хорошем смысле. Однако, мы можем сделать здоровым (и вкусным) пленка, которая отвечает всем требованиям питательное, сбалансированное питание—не просто держать следующие советы в виду.

Выбрать самое здоровое, grainiest, захудалых обернуть можно. Или попробовать один из наших хлеба-бесплатная предложения и nbsp; ниже.
Загрузите на овощи.
Входит худой, высокого качества белок.
Налегай на высококалорийные приправы, такие как майонез и сливочные заправки.

Выбирая здоровее wrapWe знают, что выбор хлебобулочных изделий может быть весьма запутанной, и обертывания не являются исключением. Как минимум, выбрать заваруха пшеницы, но цельное зерно-это еще лучше. (Чтобы узнать больше о еде претензии, ознакомьтесь с нашей недавней серии блог . ) Сравнить этикетки разных марок, чтобы найти продукт с минимум соли и сахара и содержание клетчатки не менее 2 грамм на обертывание.
Пропустить хлеб altogetherNot чувство хлеб? Нет проблем! Заменить обертывания для органических зелень, капуста, айсберг или другого салата, риса, бумаги, органические кукурузные тортильи, картофеля в мундире, или нори.
Обертывание-тэстик fillingsNow это и rsquo;s время, чтобы решить, что поместить в свой обруч. Попробуйте один из этих вкусных комбо!

Органическая куриная грудка на гриле с греческим салатом и сыром Фета
Пюре халапеньо проникнуты белой фасоли со шпинатом, артишоками и запеченным красным перцем
Нарезанные овощи, такие как огурец, перец и авокадо; тертая морковь и свекла; и нута хумус
Маринованный тофу с китайской капустой и ореховым соусом
Арахисовое масло, банан и мюсли
Омлет с овощами, сыром и сальсой
Дикий лосось с огурцом, греческий йогурт и каперсами
Тофу терияки с жареным красным перцем, рукколой и козьим сыром
Остатки индейки с начинкой, клюквенным соусом и смешанный детский зеленью

Что и rsquo;с вашей любимой начинкой?





Комментарии


Ваше имя:

Комментарий:

ответьте цифрой: дeвять + пять =




Заверните
Заверните